¡Hola Beauties! Hay muchos hábitos de cuidado de la piel que desearía haber empezado o dejado antes de lo que lo hice. En este blog, hablaremos de 5 cambios en el cuidado de la piel que debe empezar a hacer a los 20 o 30 años, dependiendo de dónde se encuentre ahora. Recuerde, cuanto antes empiece, ¡mejores serán los resultados!
Descargo de responsabilidad: Puede haber enlaces de afiliados en este post. Si compra a través de estos enlaces, puede que gane una pequeña comisión sin coste alguno para usted. No soy una experta; sólo comparto mi práctica y consejos que pueden serle útiles.
This post is about Hábitos de cuidado de la piel para empezar a los 20 y 30 años
1. Deje de utilizar toallitas desmaquillantes
This is one of those habits I wish I had stopped earlier, but unfortunately, it wasn’t until my early 30s that I realized how bad makeup wipes are. I know they are convenient, but they are not the best for your skin; most of them contain alcohol and chemicals that, with time, can damage your skin barrier, creating irritation and dryness and disrupting your skin pH balance.
Reduce using makeup wipes as much as possible and instead try other methods if you are in a hurry, like makeup remover cloths; they work fantastic, don’t damage your skin, and are reusable.
Makeup Eraser Cloth – Original Pink
2. Doble limpieza
La doble limpieza parece mucho trabajo, pero si utiliza maquillaje a diario, necesita incorporar este paso a su rutina de cuidado de la piel.
If I am honest, I didn’t start doing double cleansing until probably 3 years ago, which is crazy since I used to do my makeup every single day before the pandemic began.
Pero, ¿qué es la doble limpieza? Se trata de lavarse la cara con dos tipos diferentes de limpiador.
Puede utilizar un paño desmaquillante, un bálsamo limpiador o un limpiador a base de aceite para desmaquillarse y, justo después, utilice agua, gel o un limpiador a base de loción para eliminar cualquier resto de maquillaje o suciedad de su rostro.
Utilizo un bálsamo limpiador con un paño desmaquillante y, una vez eliminado todo el maquillaje, continúo con un limpiador suave.
He aquí algunas recomendaciones asequibles:
Bálsamo limpiador
LIMPIADORES
3. Protector solar
Si lee algún otro de mis blogs sobre el cuidado de la piel, sabrá que el protector solar es probablemente uno de los pasos más críticos en su rutina de cuidado de la piel. El protector solar es incluso más importante que la crema hidratante porque le protegerá de los rayos UV del sol que causan líneas finas prematuras, arrugas, pigmentación, cambio en la textura de la piel y CÁNCER!
So if you are in your 20s and are not using sunscreen, you need to start immediately! Just because you are young does not mean you are not damaging your skin; over the years, you will start seeing the damage, and then it’s too late.
I started using sunscreen daily in my mid-20s, and I swear that’s why, in my 40s, my fine lines and wrinkles are minor, and even though I am very strict with my sunscreen, I still have minor sun damage on my face.
He aquí algunos de mis protectores solares asequibles favoritos:
4. Rutina de cuidado de la piel coherente
It’s essential to have a consistent skincare routine if you want to see results. You can start with a rutina básica de cuidado de la piel pero aténgase a ella; la constancia es la clave, y si cambia constantemente de productos, no se aplica protector solar o no sigue una rutina AM y PM, no verá resultados.
Recuerde adquirir productos para su tipo de piel y preocupaciones y no lo que es popular.
5. Empiece a utilizar productos antienvejecimiento
Start using anti-aging products as soon as you can. You don’t need to be in your 40s or 50s to incorporate ingredients in your skincare routine that prevent aging signs like wrinkles, pigmentation, etc.; the earlier you start, the better!
Los antioxidantes y la protección solar son cruciales entre los 20 y los 30 años, así que intente incorporar productos con vitamina C y niacinamida.
Si desea combatir los primeros signos de líneas finas y arrugas, los péptidos y los retinoles son sus mejores amigos. Con el Retinol, empiece con una concentración más baja, vea cómo reacciona su piel y vaya a partir de ahí.
Estos son algunos de mis sueros asequibles favoritos; también puede consultar mi sueros antiedad favoritos de droguería:
Muy bien Bellezas, esta es la lista de los 5 Hábitos para el cuidado de la piel que debe empezar a tener entre 20 y 30 años; espero que esta pequeña guía le ayude y le proporcione información valiosa para su viaje en el cuidado de la piel.
Os quiero a todos ❤
Adriana
