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Autocuidado - Estilo de vida - 28 de enero de 2022

Cómo gestionar los errores y el sentimiento de culpa

¡Hola Bellezas! Somos humanos, y todos cometemos errores que pueden herir a los demás, una pequeña mentira a un amigo o fingir estar ocupado para escapar de algo; en cada situación en la que no somos honestos, siempre hay un sentimiento de culpa que puede seguirnos a todas partes. He aquí 3 maneras de cómo gestionar los errores y el sentimiento de culpa que los acompaña.

A veces podemos ser duros con nosotros mismos y no podemos superar un error que cometimos en el pasado, por pequeño que fuera; la culpa siempre está ahí, consumiéndonos y no dejándonos continuar nuestra vida en paz. Por eso es esencial comprender que somos humanos y que necesitamos cometer errores para aprender.

En esta guía aprenderá a enfrentarse a los errores, a comprender los sentimientos que los acompañan y a superarlos.

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Este post trata sobre Cómo gestionar los errores


1. Asuma la responsabilidad de sus actos

Es vital que reconozca lo que ha hecho; si finge que no ha pasado nada, la culpa le perseguirá. Sea sincero, hable de lo que hizo y por qué y asuma las consecuencias. Una leve disculpa puede hacer mucho y ayudarle a seguir adelante y a perdonarse.

Si tiene miedo y quiere esconderse y dejar pasar las cosas, piense en lo correcto: ¿qué pasaría si alguien me hiciera esto? A veces es mejor afrontar el error en lugar de evitarlo y vivir con el remordimiento para siempre y la mentira.

2. Pedir perdón

Lo hecho, hecho está, eso no lo podemos cambiar, pero sí podemos cambiar el ahora y labrarnos un futuro mejor. Asuma la responsabilidad de lo que hizo, intente reconciliarse con la persona a la que hizo daño y también perdónese a sí mismo.

Sabemos que no podemos cambiar el pasado pidiendo perdón, pero sí podemos cambiar el futuro, aprender de la experiencia y convertirnos en mejores personas. Asumir la plena responsabilidad de sus actos demuestra lo arrepentido que está y lo dispuesto que está a crecer a partir del error.

3. No viva en el Paso

Es esencial explorar la culpa y comprender por qué se siente así, pero debe seguir adelante una vez que haya aprendido de ella. Puede volver una y otra vez al pasado, permanecer en el presente, trabajar para el futuro y convertirse en una persona mejor.

Centrarme en el presente, en lo que estoy aprendiendo de todo esto, en lo que me está diciendo este sentimiento de culpa, y empezar a trabajar para tomar mejores decisiones, acciones y gestos de cara al futuro.


Bien Bellezas, estos son mis 3 consejos sobre el Manejo de los errores y la culpa. Espero que este pequeño artículo le sea beneficioso y le ayude de alguna manera.

Recuerde que somos humanos y todos cometemos errores, no se culpe eternamente y siga adelante con su vida.

Si lucha por mantenerse positivo después de un camino difícil, consulte este artículo sobre cómo hacer que vuelta a la positividad.

Con amor ❤

Adriana

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