¡Hola Bellezas! Si su piel empieza a comportarse mal en cuanto bajan las temperaturas, con tirantez, descamación, falta de brillo o esas misteriosas manchas secas, usted está definitivamente no está sola. El invierno es duro, y su piel lo nota antes que cualquier otra cosa.Por eso, tener una sólida línea de consejos para el cuidado de la piel en invierno no es negociable si quiere mantener su cutis suave, resplandeciente y sin irritaciones durante toda la temporada. Y no se preocupe, no necesita una rutina de 15 pasos ni productos súper sofisticados, sólo unos cuantos cambios intencionados y estrategias para el cuidado de la piel que realmente funcionen.
He analizado lo que los dermatólogos, esteticistas y blogueros de belleza más prestigiosos recomiendan en estos momentos (y he añadido lo que yo recomiendo personalmente) para ofrecerle la guía definitiva para sobrevivir al invierno.
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Este post trata sobre Consejos para el cuidado de la piel en invierno.
1. Mantenga su piel hidratada
La hidratación es esencial durante el invierno; me gusta añadir un suero extra de ácido hialurónico a mi crema hidratante para mantener la piel hidratada. Sigo utilizando mis sueros habituales por la mañana, como el de vitamina C, pero me gusta añadir un extra de hidratación.
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Al mismo tiempo, mantener la hidratación de su cuerpo desde el interior también es crucial. Sé que durante el invierno puede que no sintamos la necesidad de beber agua, pero es esencial consumir la cantidad adecuada de agua a diario (al menos ocho vasos) para que su piel luzca sana y resplandeciente.
Si le cuesta beber ocho vasos de agua, le recomiendo que se haga con una de las botellas de agua de 1 galón que hay en Amazon; yo misma tengo una de esas. La lleno por la mañana y, al final del día, ya casi he terminado de beber agua.
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2. Disminuya el número de veces que se lava la cara
Lavarse la cara con frecuencia durante el invierno puede hacer que su piel se reseque más, ya que elimina los aceites naturales necesarios que produce su piel. Por eso recomiendo lavársela sólo una vez al día, si es posible.
Por ejemplo, trabajo desde casa desde que empezó la pandemia, así que mi rutina diaria ha cambiado. Durante el invierno, sólo me lavo la cara por la noche, y a la mañana siguiente, antes de encender el portátil, utilizo agua micelar y me aplico los productos para el cuidado de la piel de la mañana.
Si no puede prescindir de lavarse la cara, pruebe a utilizar limpiadores hidratantes suaves sobre la piel.
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Además, mi agua micelar favorita es el Agua micelar para pieles sensibles de Garnier, que es increíble.
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3. Aplíquese el protector solar
¡¡Esto es muy importante !! Siempre que hablo del cuidado de la piel, hago hincapié en que por muy eficaz que sea su rutina de cuidado de la piel, no está haciendo nada si no se aplica un protector solar.
El protector solar es IMPRESCINDIBLE para mantener su piel sana y joven y protegerla de los rayos UV. Sólo porque haga frío y el sol no nos dé en la cara, ¡no significa que no esté ahí!
Aplíquese crema solar a diario, igual que lo haría durante el verano y la primavera, y no se la salte nunca.
Mi favorito asequible actual es el Garnier Ombrelle Sunscreen Face SPF 60 es super ligero y no deja un tinte blanco.
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4. Utilice cremas hidratantes en lugar de lociones
Yo siempre opto por las cremas hidratantes durante todo el año; sin embargo, le recomiendo que cambie a una fórmula más espesa si prefiere utilizar lociones cuando hace calor.
Las cremas crean una barrera en su piel, manteniéndola superhidratada, especialmente las que contienen ácido hialurónico o ceramidas.
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5. No tema exfoliarse
¡Es necesario exfoliarse durante el invierno! Eliminar toda la piel muerta que aparece con el tiempo seco es esencial. No tenga miedo; su piel no sufrirá por ello. Sólo sea suave y limítese a su rutina habitual.
Recomiendo utilizar un exfoliante químico suave en lugar de exfoliantes. Suelo exfoliarme la piel dos o tres veces por semana, pero durante el invierno sólo lo hago una vez; mi piel se vuelve extra sensible.
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Consejo extra: Utilice un humidificador mientras duerme
La calefacción interior puede resecar seriamente el aire, dejando su piel reseca durante la noche. Hacer funcionar un humidificador en su dormitorio es una forma fácil de combatirlo, especialmente mientras su piel absorbe sus productos nocturnos.
Busque una que sea silenciosa y fácil de limpiar. Su piel (y sus senos nasales) se lo agradecerán.
¡Muy bien Bellezas! Su piel se merece un cariño extra cuando llega el frío, y seguir estos consejos para el cuidado de la piel en invierno le ayudará a mantenerse resplandeciente, hidratada y sin irritaciones durante toda la temporada. No se trata de hacer más, Se trata de hacer lo que funciona.
Desde los limpiadores suaves y la exfoliación hasta el SPF diario, su cuidado de la piel en invierno no necesita ser complicado para ser eficaz. Unos pocos cambios inteligentes marcan la diferencia.
Listo para más consejos para el cuidado de la piel en tiempo frío, guías de productos y rituales de autocuidado que realmente sientan posibles? Explore el resto de mi blog para obtener más contenidos de belleza que potencien el resplandor y se adapten a su vida real.
Con amor ❤
Adriana
