¡Hola Bellezas! Afrontémoslo, ninguna de nosotras es inmune a las señales del envejecimiento de la piel. Un día está resplandeciente y al siguiente se pregunta de dónde han salido esas líneas de expresión. El envejecimiento es natural, pero saber a qué prestar atención (y cómo combatirlo) puede ayudarle a mantener su piel con un aspecto fresco, terso y saludable durante años.
En este post, voy a desglosar los 7 señales Comunes del Envejecimiento de la Piel, su aspecto y las formas sencillas y realistas de frenarlos. No hay rutinas complicadas ni tratamientos caros, sólo consejos fáciles y factibles.
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Este blog trata sobre 7 las señales comunes del envejecimiento de la piel.
1. Líneas finas y arrugas
Qué aspecto tiene: Pequeñas líneas alrededor de los ojos, la boca o la frente, especialmente cuando sonríe o entrecierra los ojos. Con el tiempo, aparecen incluso cuando su rostro está relajado.
Cómo ralentizarlo:
Mantenga la piel hidratada con una crema hidratante de calidad.
Empiece a utilizar protección solar todos los días (aunque esté nublado).
Añada un crema de retinol a su rutina nocturna: estimula la producción de colágeno.
2. Pérdida de elasticidad de la piel
Qué aspecto tiene: Su piel se siente más suelta y flácida y no rebota hacia atrás como antes. Esto es común alrededor de la línea de la mandíbula, las mejillas y el cuello.
Cómo ralentizarlo:
Manténgase hidratada: la deshidratación acelera la flacidez.
Cárguese de antioxidantes como la vitamina C (sueros y alimentos).
Masajee su rostro a diario para estimular la circulación.
3. Tono de piel desigual
Qué aspecto tiene: Manchas oscuras, manchas de envejecimiento o manchas que hacen que el tono de su piel parezca desigual.
Cómo ralentizarlo:
Pruebe un suero con niacinamida para igualar el tono de la piel con el tiempo.
Utilice FPS religiosamente: la mayor parte de la decoloración se debe al daño solar.
Exfolie suavemente 2-3 veces a la semana para ayudar a difuminar las manchas oscuras.
4. Piel seca y áspera
Qué aspecto tiene: Siente la piel tirante, escamosa o apagada, por mucha crema hidratante que utilice.
Cómo ralentizarlo:
Añada un humidificador a su dormitorio-ayuda a mantener la piel hidratada durante la noche.
Utilice un limpiador suave e hidratante (sin jabones fuertes).
Aplique suero de ácido hialurónico antes de su crema hidratante para fijar la hidratación.
5. Matidez y falta de brillo
Qué aspecto tiene: Piel con aspecto plano, cansado y carente de ese brillo fresco y saludable.
Cómo ralentizarlo:
Añada vitamina C a su rutina de cuidado de la piel: ilumina el cutis.
Exfolie regularmente para eliminar las células muertas de la piel.
Duerma lo suficiente y manténgase hidratado.
6. Poros visibles
Qué aspecto tiene: Poros que parecen más grandes y notorios, especialmente en la nariz y las mejillas.
Cómo ralentizarlo:
El retinol también puede minimizar la aparición de poros con el tiempo.
Límpiese dos veces al día para evitar la acumulación.
Utilice una mascarilla de arcilla una vez a la semana para ayudar a cerrar los poros.
7. Adelgazamiento de la piel
Qué aspecto tiene: Su piel es más frágil, casi translúcida, y se magulla con facilidad.
Cómo ralentizarlo:
Utilice péptidos en su cuidado de la piel: ayudan a fortalecer la estructura de la piel.
Coma alimentos ricos en colágeno y omega-3 ácidos grasos (salmón, nueces, bayas).
Hidrátese a diario para mantener fuerte la barrera cutánea.
De acuerdo Bellezas, las señales comunes del envejecimiento no son nada por lo que deba estresarse: forman parte de la vida. Pero saber lo que está ocurriendo y tomar pequeñas medidas coherentes puede marcar una gran diferencia en el aspecto y el tacto de su piel a medida que pasan los años. Envejecer con belleza consiste en cuidarse, no en perseguir la perfección.
Si le ha resultado útil, ¡no se detenga aquí! Eche un vistazo a más de mis consejos para el cuidado de la piel para mantener su brillo. Su piel se lo agradecerá.
Os quiero a todos 💖
Adriana
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